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Body Workout Kurs

Am Montag, den 09. April 2018, startete unser 10-wöchiges Body Workout.

Bereits zum zweiten Mal kommen wir unter der Leitung unserer lizensierten BodyCross Fitnesstrainerin Klementina "Klemi" Kovac so richtig ins Schwitzen. Ob Zirkeltraining, Faszientraining oder Bauch, Beine, Po - jede Woche wird eine neue Körperregion gefordert. Dabei achtet Klemi besonders darauf, die Übungen auf die individuellen Bedürfnisse der einzelnen Kursteilnehmerinnen anzupassen.

Das Training bringt uns an unsere Grenzen, aber es macht auch viel Spaß. Dafür nehmen wir den Muskelkater am nächsten Tag fast gerne in Kauf.

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