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Gesund & aktiv

Wir sind eine Gruppe, die gerne schwungvolle, aktive Gymnastik machen, aber dennoch schonend für Rücken und Gelenke.

Wir haben Spaß an schonendem Aerobic, Übungen auf dem Pezziball,  Bauch-Beine-Po-Gymnastik,
Stretching, autogenem Training und vielem mehr. 

Auch Walking und Radfahren gehören bei schönem Wetter zu unserem Programm.

           
Montags  19:30 bis 20:30  Uhr 
     
Übungsleiterin: Ilse Zimmerer

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